摆平那些恶意贬斥你的人，让他们四脚朝天
文/雾满拦江
（01）
有个女孩，在微信里留言，大意是她自认是个心灵强大的姑娘，小时候遇到许多难关，都闯过来了。但工作后，感觉就有些不大好。
工作的环境里，有些人明显缺乏友善，对她横挑鼻子竖挑眼，无论怎么努力，也得不到这些人的一个笑脸。最让她恼火的是，这些刻意难为她的人，年龄多比她大，经验比她丰富，说话时尖酸阴损，脑洞大开，让你反驳都无从反驳。
她说这种环境让她很失望，有些人，难道就是为了专门给人添堵，才活在世上的吗？
有没有办法，度过这难熬的辰光？
她说她感觉自己已经忍受到了极限，也想过辞职——可是有人告诉她，她现在的工作环境，算是好的了。可继续呆下去，又受不了那些冷嘲热讽。
她想问，有没有办法解决掉这些人……或者是，解决这个问题。
这个问题好玩。
让我们试试看。
（02）
如果你已经是个成年人，那就推荐一部电影先看看——没成年的，不可以偷看哦。
日本人拍的《暗杀教室》。
据说是由一部漫画改编来的，一个极怪奇的故事。
电影开幕，就先给出一个设定——借学校的校长之口，说出游戏规则：
这个规则是：社会需要弱者，以便让那些所谓的成功人士，可以有个得意洋洋自我炫耀的地方。如果每个人，都意识到自己的力量，变得强大起来，社会金字塔尖上的那些肉食者，就玩不下去了。
所以呢，这部影片的主角，就是些很优秀的孩子，却被人恶意的打上渣生的标签，把他们发配到一个特定的班级，对这些孩子进行羞辱，以便让他们保持弱者的心态。
但是学校里来了个奇怪的老师，是个非人类生物。这个怪老师耐心细心温和温柔的对待这些孩子，鼓励他们挑战自己，完成自己的人生成长——许多孩子因此而变得很优秀，结果这激怒了校方，抗议说：有没有搞错？你把这些渣生的自尊意识唤醒，让他们优秀起来，那以前的优秀生岂不是混不下去了？
——这部怪片的设定，我们是不认可的。
但这个设定，却恰到好处的吻合了人类的认知天性。
（03）
人类的认知天性，是自我为中心的。
这就意味着，无论你多么的完美优秀，仍很难获得承认。
在美国，曾有这么位姑娘。她的身世好可怜，凄惨到了无以复加。
她的母亲，是个严重的精神分裂患者。
因为一次意外事件，怀上了身孕，生下了她。
所以她是个被人鄙视的私生女。
病情严重的母亲无力抚养她，就被送到了一户人家。
女孩慢慢长大了，她天性爱笑，纯真的、快乐的、充满了对这个世界的好奇、对所有人友善的美丽笑容。
但是她的养父母，超讨厌她的笑。
认为她这么爱笑，铁定是个神经病。
传记作家说：在这个姑娘的人生成长中，身边充满了邪恶的东西。
这些邪恶用各种方法提醒她：你是个神经病，你应该呆在疯人院。
但是姑娘坚决不接受这个可怕的宿命，她顽强的与生活搏斗，最终走出这险恶的环境，进入了一个——更可怕、更险恶的环境。
演艺圈。
（04）
从生命阴影走出来的姑娘，成为了一个名演员。
她想把自己美好的东西，作为最好的礼物献给这个世界，并希望因此得到赞美，而不是伤害。
——她希望沐浴在阳光里，却发现自己置身于一片敌意的沼泽中。
她主演的影片大受欢迎，替老板赚到了无数的钱。
但是老板威胁她：要记住你根本不是什么明星，老子能捧红你，分分钟也能灭了你！
老板这样说，是刻意打压她，避免让她发现自己的重要性。以便更好的控制她。
她演技纯熟，动人。但是，所有的媒体，影评人，众口一辞的说：她只是个廉价的花瓶，演技糟到了不能再糟。如果不是靠了一脱成名，她根本就混不下去。
媒体和影评人如此劣评，一是他们原本没有辨识美丽的眼光，二是他们不敢承认，就在自己身边，有着比自己更有天赋、更努力而且取得了更大人生成就的不凡者。
她渴望把心中的完美，尽可能的呈献给观众，可是公众却说：少来，你不过就是色情演员，而且是极庸俗那一种。别再跟老子假装纯情了，赶紧给大爷玩个刺激火爆的吧！
她努力，再努力，但始终是枉费图徒。
终于有一天，她失望了，说：我不明白，人们为什么不能彼此宽容一些？
36岁那年，在她的才华与演技达到顶峰的时刻，她放弃了。
美国史上最有才华的女明星，玛丽莲?梦露，因服用过量安眠药，殁于自己的寓所。
（05）
作家安兰德说：玛丽莲?梦露之所以受到惩罚，是出于她身上那些最好的东西，而不是相反。在无助的恐惧中，她只能隐隐感觉到，她面对的是一种无法言传的邪恶。
文化现象中的邪恶是那些身处这种文化中的人共同酿造的。任何一个厌恶真善美并且表达过这种想法的人，都是杀害玛丽莲·梦露的凶手。
怀着对这种邪恶、以及承载这种邪恶的人或文化的深度厌恶，安兰德诚恳的建议说：不要把这个世界，让给你鄙视的人。
继玛丽莲?梦露而后，许多孩子聆听了安兰德的教诲，她们有了充足的勇气，战胜了这种邪恶及自身的局限。
比如说这个女孩……
（06）
这个女孩的身世，和玛丽莲?梦露一样的惨。
出生在芝加哥的贫民窟。
父母买不起房，租住在亲友的一个隔间——只有一个隔间，中间隔开，父母住在一边，女孩和哥哥睡在阁楼上。
父母都没读过大学，双双高中毕业。
但是父母知道教育的重要性，学了中产阶级教育孩子的技巧，每天只允许孩子看一个小时的电视，如果太过于无聊，就让孩子下国际象棋，下棋下腻了，母亲就带她和哥哥，在门口玩棒球。
然后父亲就病了。
全身多发性硬化症。
又叫中枢神经脱髓鞘疾病。
总之很严重。
穷家最怕病，家里本来就一贫如洗，此时因为给父亲治病，日子更是凄惨到了无以复加。
女孩子懂事早，她说：我要去工作，赚钱给粑粑治病。
胡说！母亲厉叱道：你必须要上大学！
富人家的孩子，人生可以有多种选择。
穷人家的孩子，改变命运只有一条路——读书上学！
你别无选择。
女孩听了母亲的话，就咬牙发愤。
这个愤一发，又糟糕了——她考入了芝加哥最有名的精英中学。
她的同学，多是来自于中产家庭，看她的眼神，犹如看外星人一样。
（07）
读了精英中学后，老师第一眼就看到了她。
老师说：哇，咱们班里，有个黑人小姑娘耶，话说在前面啊，老师不歧视黑人，老师啥人都不歧视，不过呢，老师认为，你的家境真的有点惨，会严重拖累你的。所以老师给你个诚恳的建议——不要好高鹜远哦，不要想入非非哦，你能顺利毕业，找个工作就可以了，千万不要和你那些富裕的同学们比。
同学们也都说：对呀对呀，你的情况确实惨了点，以后我们开PARTY都没法叫你，所以你呢，最好是歇心吧。
统统去死！
女孩咬牙狠心，无论你们说什么，我也不会放弃的。
同学们讪讪的道：可是妹子，你每天来回上学的路上，就得花三个小时啊。
那又怎么样？我可以在公共汽车上看书。
她真的做到了，每天凌晨4点起床赶公车上学，就在车上看书。
4年后，她达成了母亲的愿望，入读常青藤萌校……不是，是盟校普林斯顿。
又4年，入读哈佛法学院。
（08）
毕业后，她去了全美六大律师所之一的盛德律师事务所。
终于打拼成让人羡慕的中产了。
回望奋斗历程，潸然泣下。
就在这时候，公司里来了个小男生，跟在她身边实习。
实习第一天，小男生就凑上前来：师姐，咱们拍拖好不好？
和你拍拖？她当时就炸了：我奋斗二十年，不是为了和你拍拖的！
小男生：那你想跟谁拍拖？
尼玛……这小家伙竟然属狗皮膏药的，愈打击他，他脸皮就越厚。
两年过去了，所有人大吃一惊——她居然被这个拖鼻涕的小男生，给拿下了。
这个小男生奥巴马，在做了美国总统后，回忆这段逆袭情事，心潮起伏的说：自打我上班的第一天，就被米歇尔的那双长腿给迷住了。
她敢有一腿，我就有一手！
——业界评论，米歇尔是天生的第一夫人，她心灵丰盈，精神顽强。和丈夫奥巴马一样，她是那种善于从负面评价中，吸取斗志的人。别人越是贬斥她，越是想用恶评与暗示，给她制造心理阴影，反而会激发她更强烈的斗志。
要成为她这样的人，避免如玛丽莲?梦露那样，被恶意的劣评所击跨，就需要学会她对劣评的解读方式。
（09）
玛丽莲?梦露，虽然才能超出常人，但对于劣评的解读，是失误的，所以才会倒在不间断的诽谤与攻击之下。
而奥巴马或是米歇尔，他们两口子对于劣评，有着更为精准的解读方式。
遇到劣评时，玛丽莲?梦露的指向是针对自己的，哦卖嘎滴，他们不喜欢我，他们讨厌我，他们憎恨我，这恨意让我喘不过气来，我要怎样做，才能够让他们满意呢？
然而他们永远不会满意。
所以这种自我指向的解读，是负面的，只会顺应劣评者的意，恶化自我的心理环境。
而奥巴马和米歇尔，他们遇到劣评时，心里指向不是针对于自己，而是针对包括自我、他人在内的一个整体环境。遇到劣评时，他们会在一个更大的范围内考虑这件事：哦卖嘎滴，他不喜欢我，他讨厌我，那么他喜欢谁呢？他好象没喜欢过任何人，他就是个不喜欢人类的人，那就让他郁闷去吧，我们继续玩让他不喜欢的游戏。
（10）
任何时候，我们不可以高估自己。
但充满了恶意的劣评，以及在这个过程中流露出来的憎恨，还是不难识别的。
智慧能够让我们透过这种强烈的负面情感，看到对方内心的苍凉与绝望。要记住把自己的心灵视线打开，从劣评引发的激烈情绪中走出，从一个全维的视角俯瞰环境，不唯是能够消弥劣评带给我们的伤害，更能够让我们于劣评中，获得真正的价值性评判，修复我们自身的不足，让我们获得更强劲的前行动力。
如安兰德所说：邪恶，是需要受害者支持的。
不要让恶意的劣评，影响你的心境。不要把世界，让给你鄙视的人。