为自己减刑读后感（一）
《为自己减刑》是余秋雨的一篇随笔散文，本文以记叙为开头，写通过对监狱朋友的鼓励，他已忘记了狱中的艰苦，发奋学习和译书，最终快乐地获得成功一事，点出"减刑"这一精神解放和自由。
本文所概述的主题是心灵的解放，初看题目，似觉好笑。减刑是执法机关的事，哪有自己为自己减刑的。但余秋雨先生正是巧借了常人的思维定势，选取了独特的观察视角，用司空见惯的事例，揭示了几乎人人都有但又难以自拔的生存状态。两件事两个人，对比鲜明，把心造的监狱诠释得明明白白。一个是进了监狱的，在狱中攻读外语，几年后出来时便“带出来一部六十万字的译稿，准备出版”。作家笃信他为自己减了刑。另一个是没进监狱的“年轻的公共汽车售票员”，因为不喜欢这个职业，整天“懒洋洋地招呼，爱理不理地售票”。作家断言，“这辆公共汽车就是他的监狱”——心造的监狱。又索性推而广之，“一个仇人也是一座监狱”，“把自己的嫉妒对象也当作了监狱”，生活中心造的监狱之多令人咋舌。事实也是如此，我们不是常有“工作好做人难处”的感慨？不是常有太多的不满、猜忌、怨恨和愤懑吗？无论你是白领蓝领，还是工人农民；无论你在城市，还是在乡村。
各种各样心灵的刑罚造成不同的效果，最后的结果是对自己不利，消磨身心。既然行使权掌握在自己手中，何必与自己太过不去？
本文的宗旨是发人深省的。品而可悟，人拥有了生命，就拥有了幸福和美好。可我们因欲望的困扰或心理狭隘的作怪而产生了种种烦恼时，无疑是自己困扰了自己心灵，自己驱赶了自己应有的快乐美好和人生的舒展自由，可谓作茧自缚，自投精神的监狱和罗网，又与他人何干？——你想成为积极快乐和会生活的人吗？那就对工作和生活多一份执着和热情，对他人多一些理解和宽容，对挫折和打击多一点辨证的思考吧。
用文章最后一句结尾："舒一舒眉，为自己减刑吧。除了自己，还有谁让你恢复自由呢。"
为自己减刑读后感（二）
余秋雨先生的《为自己减刑》满含深刻的人生哲理，让人警醒。在我孤寂愁闷的时候，它为我解开愁结，当我的心灵成为荒漠的时候，它会成为一股清泉，给我带来希望。
余老在文章中提到两种人：一位是监狱中的朋友，把服刑时间当作学习时间。挤出时间学习英语，出狱后带出一本六十万字的译本，准备出版，刑期因而缩短。另一位是不喜欢自己职业的汽车售票员，每天懒洋洋地招呼乘客，爱理不理地售票。使公共汽车成了这位售票员的监狱。"而这位售票员却不知道自己的刑期有多久。余先生说："真正进监狱的人毕竟不多……很多人明明没有进监狱却把自己关在心造的监狱里，不肯为自己减刑，自我赦免。环顾四周多少匆忙的行人，眉宇带着一座座监狱在奔走。老友长谈，苦叹一声，依稀有锒铛之音在叹息中盘旋。",余老的妙招是：“舒一舒眉，为自己减刑吧。除了自己，还有谁能让你恢复自由？”
对有的人来说，一个仇人也是一座监狱，那人的一举一动都成了层层铁窗，天天为之而郁闷忿恨、担惊受怕。有人干脆扩而大之，把自己的嫉妒对象也当作了监狱，人家的每项成果都成了自己无法忍受的刑罚，白天黑夜独自煎熬。这段话何其精彩！
换个心情，换个角度，你会发现生活是多么美好！萧瑟的冬天却向我们传递着春的信息。没有冬天的孕育，哪来春的芬芳。是啊！当我们遇到不如意的事情时，我们不妨退一步想想。有人把教师当作职业，其目的是赚取工资，但工资却少的可怜，甚至不如粘地板砖的工人。有人羞于承认自己是教师，认为教师这个字眼令人抬不起头，却还在从事着教育工作。有人把当教师看作服刑，却离刑满释放还很遥远。那么，这些人真得是在为建造一座监狱，在折磨着自己。我们工资不高，这是事实，但是哪一个行业的服务对象是如此的纯洁，教学工作中又有多少乐趣呢？我们是在花园里耕耘的花匠，是塑造美的园艺师，边工作边欣赏，该有多少快乐。
眼看着别人一个个评上了高级职称，工资刷唰向上涨，在一线工作了工作了几十年的老教师，心理不平衡。本身教学能力强，只因文章论文没发表，优质课评不上，依然是初级职称，月工资千把元。觉得自己不如别人，一味的沮丧，甚至于终日唉声叹气，又何必为自己建一座心灵的监狱，惩罚自己呢？我们改变不了现实，但我们能改变对生活的态度，能改变自己的心情，自己的天空自己做主，何苦那样残酷地惩罚自己呢？
我虽然经历过挫折，经历了失败，从教近20年依然是初级教师。但我能快乐地工作，拥有良好的心态。我在精心地经营自己心灵的花园。享受工作，享受学生的调皮；享受儿女的缠人，享受生活的烦琐；享受因清贫带来的生活的泰然。
人生之中，不如意事十之八九。每人都拥有梦想，我们追求梦想，超越自己。但美梦并非都能成真！面对失败，我们不悲观，不沮丧。因为，失望中蕴含着新的希望。 愿天下所有的教师朋友，都能让自己的精神生活充实起来。快乐地度过每一天。何必白天黑夜独自煎熬呢？千万不要用别人的错误来惩罚自己，用无谓的烦恼为自己建造一座心灵的监狱。
除了自己，没有谁能让自己恢复自由。为自己减刑，快乐度过每一天吧！
为自己减刑读后感（三）
最近我读了一篇《为自己减刑》的文章，感慨颇多，原文如下：
“一位朋友几年前进了监狱。有一次，我应邀到监狱为犯人们演讲，没有见到他，就请监狱长带给他一张纸条，上面写了一句话：“平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。”
几年后我接到一个兴高采烈的电话：“嘿，我出来了！”我一听是他，便问：“外语学好了吗？”他说：“我带出来一部60万字的译稿，准备出版。”
他是刑满释放的，但我相信他是为自己大大地减了刑。茨威格在《象棋的故事》里写一个被囚禁的人无所事事时度日如年，而获得一本棋谱后日子过得飞快。外语就是我这位朋友的棋谱，轻松愉快地几乎把他的牢狱之灾全然赦免。
真正进监狱的人毕竟不多，但我却由此想到，很多人正恰与我的这位朋友相反，明明没有进监狱却把自己关在心造的监狱里，不肯自我减刑、自我赦免。
我见到过一位年轻的公共汽车售票员，一眼就可以看出他非常不喜欢这个职业，懒洋洋地招呼，爱理不理地售票，时不时抬手看着手表，然后满目无聊地看着窗外。我想，这辆公共汽车就是他的监狱，他却不知刑期多久。其实他何不转身把售票当作棋谱和外语呢，满心欢喜地把自己释放出来。
对有的人来说，一个仇人也是一座监狱，那人(www.lizhi.com)的一举一动都成了层层铁窗，天天为之而郁闷忿恨、担惊受怕。有人干脆扩而大之，把自己的嫉妒对象也当作了监狱，人家的每项成果都成了自己无法忍受的刑罚，白天黑夜独自煎熬。” ……
生活中的每一天你都过得快乐吗？如果不是，那你是否把自己禁闭在自己心造的监狱里，快乐也是一天，痛苦也是一天，那又何必自我禁锢，而不肯自我减刑、自我赦免。是的， “舒一舒眉，为自己减刑吧。除了自己，还有谁能让你恢复自由？”